Проект о том, как городская среда влияет на ощущение счастья — на основе научных исследований
Узнать больше
Изучаем работы архитекторов, социологов, экологов и психологов. И узнаём, как город формирует повседневные сценарии и помогает создавать наше счастье.
В основе текста лежат исследования из книги «Счастье в городе» от «ГалсДевелопмент», который применяет эти знания в жилых и коммерческих проектах.
Когда мы говорим о безопасности, чаще всего вспоминаем камеры наблюдения и заборы. Но в реальности это более сложная и многослойная система.
Безопасность среды выходит за рамки стандартных решений — таких как дорожные знаки и разметка. Это комплексная характеристика, которая включает объективные параметры среды, её восприятие человеком и влияние на здоровье.
продуманная организация дорог
светофоры
регулярное освещение
Это происходит потому, что безопасность имеет двойственную природу. С одной стороны, это объективные параметры: планировка, освещённость, организация движения.
Представьте: вечер, вы возвращаетесь домой. За десять минут пути вам нужно шесть раз перейти дорогу — так устроен район. Формально всё соответствует правилам: есть переходы, разметка, знаки. Но каждое пересечение остаётся потенциальной точкой риска, особенно в тёмное время суток.
хорошая обзорность
отсутствие «слепых зон»
грамотное озеленение
С другой стороны безопасность — это и субъективное восприятие. Вы заходите во двор. Освещение неравномерное: где‑то свет есть, где‑то остаются тёмные участки. По бокам — плотные кусты, обзор ограничен. Двор знакомый, но возникает ощущение тревоги. Ощущение безопасности формирует комплекс факторов: насколько пространство просматривается, читается и кажется контролируемым.
снижение шума
качество воздуха
работа с микроклиматом
Влияние среды не исчезает даже дома. Если рядом проходит шумная дорога, а решения по шумозащите не предусмотрены, страдает сон. Недосып становится постоянным фактором, который снижает концентрацию, увеличивает утомляемость и влияет на способность принимать решения.
Таким образом, среда влияет на безопасность не только напрямую, но и через здоровье. Ведь скорость реакции и "бодрствующий" ум особенно важны, когда нужно переходить дорогу шесть раз.
Итак, среда нашего счастливого города уже безопасная и здоровая. Следующий шаг — сделать так, чтобы она не просто защищала, но и поддерживала повседневную жизнь человека, помогая выстраивать свой стиль жизни. С чего начать?
С семейного благополучия. Один из ключевых факторов счастья и долголетия — это качество отношений между людьми. Этот тезис подтверждают результаты, полученные гарвардскими исследователями. Важнейшим источником таких отношений является семья — значит, городская среда должна учитывать семейные сценарии жизни и создавать условия для их развития. Что это значит?
пространства для свободной игры
многофункциональные площадки
места для общения
Прежде всего, речь идёт о детской инфраструктуре. Через неё формируется первый опыт взаимодействия с окружающим миром — как у самого человека, так и у его детей. Важно, чтобы это были не просто отдельные объекты вроде качелей и горок, а целостная среда, которая поддерживает развитие автономии и получение социального опыта. На практике это означает пространства для свободной игры и передвижения, многофункциональные площадки и места, где родители и дети могут пообщаться в неформальной обстановке.
подвижные планировки
безбарьерная среда
универсальные пространства
Не менее важна и гибкость жилого пространства. Жизнь человека неизбежно меняется: появляются новые члены семьи, трансформируются интересы, со временем возникают возрастные ограничения. У жилья должна быть возможность адаптироваться к этим изменениям.
Этого можно достичь за счёт продуманных решений. Например, подвижных перегородок, которые позволяют менять структуру пространства. Безбарьерные маршруты внутри квартиры и дома (широкие коридоры и дверные проемы, пандусы, поручни) позволяют учесть возрастные изменения или необходимость использования коляски. А универсальные пространства помогают совмещать разные сценарии повседневной жизни.
зоны совместного отдыха
полуприватные уличные пространства
Наконец, среда должна способствовать поддержанию семейных контактов — как внутри жилья, так и за его пределами. Это могут быть общие зоны отдыха в квартире, дополнительные места для сидения, а также полуприватные пространства во дворе, где людям будет комфортно находиться и общаться. Именно в таких местах формируется повседневное взаимодействие, из которого и складываются устойчивые социальные связи.
Для поддержания семейного благополучия среда должна быть гибкой и разнообразной — так она будет учитывать жизненные сценарии и меняться вместе с человеком.
Мы уже говорили о том, что «первое место» человека — его дом — должно быть гибким и способным адаптироваться под разные сценарии жизни. Но повседневность не ограничивается лишь домом.
эргономичное рабочее пространство
зоны восстановления
возможности настройки пространства под себя
Мы привыкли связывать рабочий климат с управлением и корпоративной культурой. Но это лишь часть картины. На благополучие и счастье человека также влияют физическое пространство
Оно может помочь снизить утомляемость и поддержать продуктивность. Это достигается за счёт эргономики: возможности настраивать рабочее место под себя, достаточного расстояния между рабочими зонами, наличия пространств для отдыха в шаговой доступности. Такие решения напрямую влияют на уровень усталости и концентрации в течение дня.
рекреационные пространства, которые поддерживают неформальные контакты
Рабочая среда может либо ограничивать, либо, наоборот, стимулировать общение, обмен идеями и совместный креатив. Открытые рекреационные зоны — террасы, зелёные дворики, кофейные пространства — создают условия для неформальных встреч и спонтанных разговоров.
В результате человек получает возможность не только эффективнее работать, но и восстанавливаться, выстраивать связи и чувствовать себя частью среды. А значит, реализовывать себя более полно и комфортно.
общественные пространства, где люди могут встречаться, проводить время и формировать новые связи
«Третьи места» работают как «пространства силы» — точки притяжения, в которых люди пересекаются благодаря повседневным сценариям: прогулкам, занятиям спортом, совместному досугу. Это могут быть парки, спортивные площадки, пространства для выгула собак или фудкорты.
Важно не просто наличие таких пространств, но и то, насколько удобно проводить в них время вместе. Спортивная площадка может состоять из тренажёров, а может — из кортов для совместной игры. Парк может быть красивым и большим, но если тропинки узкие, а сесть негде, в нём сложнее будет строить общение.
Как итог, качество общественных пространств влияет на вероятность случайных контактов, из которых постепенно складываются новые связи.
Городская среда должна поддерживать благополучие человека и во «втором», и в «третьем» месте — на работе и в общественных пространствах.
Человек возвращается с работы или выходит из дома и направляется в одно из любимых «третьих мест» — кафе, парк или музей. Каким будет состояние человека в этот момент?
Мы не можем предсказать это точно. Но можем создать условия, которые с высокой вероятностью будут поддерживать стабильное эмоциональное состояние. В этом вопросе важную роль играют эстетика городской среды и возможности для восстановления. Именно они во многом определяют, как человек чувствует себя в городе.
Но действительно ли это так значимо? Похоже, что да. Ведь эстетика — это не только про визуальную красоту. Это целостный опыт восприятия среды: насколько пространство кажется безопасным, насколько оно сенсорно комфортно, есть ли в нём образы и элементы, с которыми человек может установить личную связь.
композиционная ясность
равномерное освещение
легко считываемые маршруты
Когда в среде соблюдён баланс — света достаточно, но нет ослепляющих поверхностей, маршруты понятны и легко считываются, визуальная пестрота не перегружает, а шум не создает постоянный раздражающий фон, — пространство начинает работать на снижение стресса.
арт-объекты
природные элементы
запоминающийся стиль
Дополнительно снижению стресса способствуют выразительные и запоминающиеся элементы: арт-объекты, природные композиции, символы, которые позволяют ощутить среду знакомой или даже «своей». Установление эстетической связи с выразительными образами приносит легкое удовольствие каждый раз, когда человек возвращается к ним вновь
сплошные зёленые зоны, заслоненные от шума
просторные парковые зоны с прогулочными маршрутами
Одного только эстетики недостаточно. Не менее важны пространства для восстановления. Частично эту функцию выполняют «третьи места», но полноценное восстановление требует отдельного типа среды — мест, где человек может переключиться и снизить уровень напряжения.
В качестве мест для восстановления лучше всего служат озеленённые территории. Важно не только наличие зелени, но и её качество: это должны быть не разрозненные элементы, а целостные пространства, которые создают ощущение погружения в природную среду.
Непрерывность, разнообразие и изолированность зёленого пространства от городского шума — всё это условия для полноценного переключения, которое способствует восстановлению внимания и снижению стресса.
Общие эстетические впечатления и доступность озеленённых территорий не только радуют глаз, но и эффективно поддерживает эмоциональное благополучие людей.
По мере того как мы собираем модель «счастливого города», мы не раз обращаемся к теме социальных связей. Например, когда говорим о "третьих местах", где люди проводят свободное время и могут взаимодействовать друг с другом.
возможность влиять на среду, инициировать проекты и участвовать в совместных активностях
Один из подходов — вовлечение самих жителей в развитие среды. Когда у людей появляется возможность участвовать в обсуждении и организации пространства, возникает мотивация к совместным действиям — от локальных инициатив до регулярных событий.
пространства для регулярных встреч, общения и взаимопомощи
Дополнительную роль играет инфраструктура для общения. Соседские центры создают точки регулярного взаимодействия, от неформальных встреч и совместного досуга до обсуждения общих вопросов совета жильцов и взаимной поддержки.
поддержка разных сценариев взаимодействия
пространство контактов
Также важна сама организация дворовых пространств. Многофункциональные площади позволяют использовать одну и ту же среду для разных сценариев: от повседневного общения до совместных мероприятий, спортивных активностей и праздников.
Важная задача среды — не только способствовать появлению контактов, но и поддерживать и развивать их до уровня локальных сообществ.
Как мы уже отмечали, один из ключевых факторов счастливого города — доступность. Будь то «третьи места», озеленённые территории или пространства для общения, их ценность напрямую зависит от того, насколько легко они встраиваются в повседневную жизнь.
интеграция образовательных, коммерческих и культурных функций
Один из подходов — планирование многофункциональных районов, в которых разные типы инфраструктуры не изолированы друг от друга, а встроены в единые повседневные маршруты. В такой среде человек может решать сразу несколько задач, не тратя дополнительное время на перемещения.
доступность культурной инфраструктуры наравне с базовыми сервисами
Важно не только наличие культурных объектов, но и их распределённость. Библиотеки, культурные центры и общественные пространства. Их доступность должна измеряться так же, как и доступность транспорта или услуг — через время и удобство достижения, а не формальное присутствие в городе.
гибкость использования под разные сценарии
Не менее значима и возможность гибко использовать пространство. Универсальные городские площадки позволяют адаптировать среду под разные сценарии — от повседневных задач до культурных событий и совместных активностей — без необходимости создавать отдельную инфраструктуру для каждого случая.
Сочетание доступной инфраструктуры и культурного наполнения формирует более сбалансированную модель города. С одной стороны, человек получает быстрый доступ к необходимым сервисам. С другой — у него появляется реальный выбор: как проводить время, какие практики включать в повседневную жизнь и каким образом использовать город.
В основе этого проекта — междисциплинарный подход, который объединяет архитектуру, социологию, экологию и психологию среды.
Материалы проекта опираются на идеи и исследования, собранные в книге «Счастье в городе» от «Галс‑Девелопмент».
ГК «Галс-Девелопмент» — девелопер группы ВТБ. Компания создает эксклюзивные жилые комплексы от класса бизнес до делюкс, премиальные офисы и загородные поселки. Миссия девелопера: «Строим счастье для людей!».
Онлайн-лекторий с курсами, которые вдохновляют. Вас ждет более 100 курсов по 20 направлениям: от искусства и кино до психологии и нейробиологии. Подарите себе интересный и развивающий досуг на год вперед!
Реклама. Erid: 0000000