Здоровье после коронавируса
Как помочь себе и близким после болезни и остаться здоровым в новых реалиях
бесплатный онлайн-курс
знакомьтесь, это Валя
что с ней?
Валя переболела ковидом месяц назад, но у неё всё ещё часто болит голова, и она быстро устаёт
почему так?
Друг Вали тоже недавно болел, но у него другие жалобы: он плохо спит и постоянно тревожится
что делать? →
Но главное — Валя с мужем планируют ребёнка и не знают, какие риски появились во время пандемии
что делать? →
Валя не хочет, чтобы её родители заболели, но боится советовать им привиться
Акушеры-гинекологи уже разработали новые рекомендации для беременных и рожениц
Вале полезно будет узнать, что вакцина эффективна для людей старших возрастов и снижает вероятность заболеть ковидом в тяжёлой форме
Возможно, у него развилось тревожное расстройство: оно появляется у 33% переболевших ковидом
Это симптомы постковидного синдрома — у трети переболевших он наблюдается даже спустя несколько месяцев после выздоровления
Все знают симптомы Covid-19: кто-то — из новостей, а кто-то — из собственного опыта. Но вирус и пандемия влияют на нас не только в момент болезни. На бесплатном курсе узнаем, как заботиться о здоровье, если вы переболели, и как избежать неприятного влияния пандемии на психику. Выясним:
Курс уже прошёл, но это не страшно. Вы можете посмотреть все вебинары в записи, когда вам удобно!
что известно о постковидном синдроме и можно ли снизить его негативный эффект
как индивидуальный и коллективный иммунитет влияет на распространение коронавируса
как вирус и пандемия влияют на психику
как в таких условиях планировать беременность
Постковидный синдром
Запись вебинара 1
Утраченное обоняние, головные боли, одышка и повышенная утомляемость — всё это признаки того, что коронавирус не прошёл бесследно. На вебинаре разберёмся, что медики понимают под постковидным синдромом и какие есть методы реабилитации. Выясним, что делать с «туманом в голове» и как возвращаться к физической активности после болезни.
Запись вебинара 2
Пандемия изменила мир, и наша психика это заметила — вне зависимости от того, болели мы ковидом или нет. На вебинаре с клиническим психологом узнаем, почему слова «выгорание» и «тревога» стали так популярны и как помочь себе в период локдаунов. Поймём, действиетельно ли коронавирус влияет на психику.
Психика и коронавирус
Запись вебинара 3
Вакцинация — пожалуй, самая горячая тема 2021 года. На вебинаре попробуем разобраться, что уже известно о вакцинах от Covid-19. Узнаем, почему врачи по всему миру так уверены, что прививки помогут остановить пандемию, и развеем популярные мифы о «Спутнике», «Пфайзере», «Модерне» и других вакцинах. Выясним, что такое индивидуальный и коллективный иммунитет и возможен ли последний при COVID-19.
Иммунитет и вакцинация
Запись вебинара 4
Может показаться, что планирование ребёнка и пандемия несовместимы: ведь во время беременности иммунитет снижается. Но всё не так страшно: миллионы женщин по всему миру успешно преодолели трудности эпохи коронавируса. Вы тоже можете это сделать — нужно только добавить в свой чек-лист подготовки к родам пару новых пунктов. Каких — узнаем на лекции.
Беременность и коронавирус
На вебинаре разберёмся, что медики понимают под постковидным синдромом и какие есть методы реабилитации

Выясним:
  • какие симптомы встречаются при «постковиде» чаще всего;
  • кто больше всего рискует получить «постковид»;
  • можно ли восстановить потерянное обоняние;
  • как возвращаться к физической активности после болезни;
  • что делать с «мозговым туманом».
Если хотите узнать больше, заходите в Телеграм-канал Инвитро! Три недели его вела команда Синхронизации — мы рассказывали об актуальных и полезных исследованиях и отвечали на вопросы слушателей.
Лекторы курса
Елена Рассказова
Практикующий клинический психолог с девятилетним стажем
Врач-терапевт высшей категории, автор YouTube-блога о мифах о медицине
Алексей Водовозов
Андрей Поздняков
Главный врач клинико-диагностической лаборатории «Инвитро-Сибирь»
Нона Овсепян
Главный специалист по акушерству и гинекологии Инвитро
Алексей Водовозов
  • Окончил факультет подготовки врачей для ракетных и сухопутных войск Военно-медицинской академии имени С. М. Кирова.
  • Врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог.
  • Автор статей в журналах «Вокруг света», «Здоровье», «Популярная механика», «Российские аптеки», «Esquire» и в газете «Троицкий вариант — Наука». Научный редактор объединённой редакции издательского дома Remedium и журнала «Российские аптеки».
  • Работал редактором раздела о медицине в интернет-издании Lenta.ru. Призёр премии «Russian Sci&Tech Writer of the Year» (2019).
Елена Рассказова
Кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова. Практикующий клинический психолог, патопсихолог, психотерапевт Автор и соавтор более 100 публикаций по психосоматике, патопсихологии, позитивной психологии, психологии здоровья, психологии саморегуляции, математическим методам в психологии и психологии Интернета, в том числе 9 учебников и монографий.
Андрей Поздняков
В 1995 году закончил педиатрический факультет Новосибирского Ордена Трудового Красного Знамени Медицинского института (ныне — Новосибирский Государственный Медицинский университет). В 1997 году закончил клиническую ординатуру по специальности «Инфекционные болезни». 14 лет проработал врачом-инфекционистом в 3-ьей детской инфекционной больнице г. Новосибирска, 12 из них — на позиции заведующего отделением. В 2002 году защитил кандидатскую диссертацию (Тема: Лабораторная диагностика инфекционного мононуклеоза у детей). Работает в «Инвитро» с 2009 года на позиции главного врача агломерации Сибирь.
Нона Овсепян
Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, главный специалист по акушерству и гинекологии Инвитро.

Научный редактор Эксмо и популярных книг: Viva la vagina, Vagina book, «Что скрывают противозачаточные» и др.
Образовательный проект с курсами об искусстве, науке и культуре. Мы делаем лекции и курсы с 2015 года, и за это время 200 тысяч человек с помощью наших лекторов структурировали и дополнили свои знания о живописи, архитектуре, физике, биологии и о других темах. Сейчас у нас больше 70 курсов в формате вебинаров и анимированных видео, имейл-рассылок и даже сообщений в Telegram. Все курсы можно посмотреть на нашем сайте.
партнёр курса
«Инвитро» — одна из крупнейших медицинских компаний в России. В «Инвитро» можно пройти обследование, сдать анализы, получить помощь врача экспертного уровня. Мы вместе сделали этот проект, чтобы развеять мифы о женском здоровье, помочь женщинам предотвратить возможные проблемы и вовремя обратить внимание на важные сигналы организма. Ведь здоровье пациентов — главная ценность «Инвитро».
Постковидный синдром
Лекцию ведёт Алексей Водовозов — научный журналист, медицинский блогер, лектор, врач-терапевт, токсиколог, военный врач
Мы пришлём ссылку на вебинар на почту
2 часа
19:30
30 ноября
Психика и коронавирус
Лекцию ведёт Елена Рассказова — практикующий клинический психолог с девятилетним стажем
Мы пришлём ссылку на вебинар на почту
2 декабря
19:30
2 часа
Иммунитет и вакцинация
Лекцию ведёт Андрей Поздняков — врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «Инвитро-Сибирь»
Мы пришлём ссылку на вебинар на почту
7 декабря
19:30
2 часа
Беременность и коронавирус
Лекцию ведёт Нона Овсепян — кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, главный специалист по акушерству и гинекологии Инвитро
Мы пришлём ссылку на вебинар на почту
9 декабря
19:30
2 часа