Предлагаем сыграть в «разрушителей мифов».
Мы вам — утверждение о менопаузе, а вы решаете, миф это или правда.
Поехали!
Мы вам — утверждение о менопаузе, а вы решаете, миф это или правда.
Поехали!
| Начать тест |
Это миф! Менопауза — это естественный биологический процесс, а не заболевание. Однако если игнорировать симптомы менопаузы, риск развития хронических заболеваний всё же есть.
Это миф! Менопауза — это естественный биологический процесс, а не заболевание. Однако если игнорировать симптомы менопаузы, риск развития хронических заболеваний всё же есть.
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Это миф! Большинство женщин вступает в менопаузу в возрасте от 45 до 55 лет. Однако менопауза может наступить и раньше 45 — это называется ранней менопаузой. Ранняя менопауза наступает вследствие генетических факторов, образа жизни и состояния здоровья.
Это миф! Большинство женщин вступает в менопаузу в возрасте от 45 до 55 лет. Однако менопауза может наступить и раньше 45 — это называется ранней менопаузой. Ранняя менопауза наступает вследствие генетических факторов, образа жизни и состояния здоровья.
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Это правда! Если менструации прекратились, это не значит, что к гинекологу ходить больше не надо. Наоборот, в этот период женщине особенно важно обследоваться регулярно. Только гинеколог поможет отследить течение менопаузы и подберёт подходящее лечение, например менопаузальную гормональную терапию (МГТ). Если по результатам обследования у женщины нет противопоказаний, МГТ может помочь устранить симптомы климакса и предотвратить развитие тяжёлых заболеваний. Например, остеопороза, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Это правда! Если менструации прекратились, это не значит, что к гинекологу ходить больше не надо. Наоборот, в этот период женщине особенно важно обследоваться регулярно. Только гинеколог поможет отследить течение менопаузы и подберёт подходящее лечение, например менопаузальную гормональную терапию (МГТ). Если по результатам обследования у женщины нет противопоказаний, МГТ может помочь устранить симптомы климакса и предотвратить развитие тяжёлых заболеваний. Например, остеопороза, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Это миф, МГТ предполагает длительный приём препаратов. Ведь, как мы уже знаем, нацелена терапия не только на внешние проявления менопаузы, но и на её причины. Поэтому нужен длительный курс, выстроенный доктором с учётом особенностей организма и возможных противопоказаний. Помните, что только специалист сможет вычислить оптимальную дозировку, а со временем снизить её до минимально эффективной.
Это миф, МГТ предполагает длительный приём препаратов. Ведь, как мы уже знаем, нацелена терапия не только на внешние проявления менопаузы, но и на её причины. Поэтому нужен длительный курс, выстроенный доктором с учётом особенностей организма и возможных противопоказаний. Помните, что только специалист сможет вычислить оптимальную дозировку, а со временем снизить её до минимально эффективной.
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Это миф! Чаще всего женщины в менопаузе набирают вес из-за перестройки обмена веществ или индивидуальных факторов (стресс, малоподвижный образ жизни и пр.). Всё это никак не связано с приёмом гормонов в таблетках. Эстроген, который часто включают в МГТ, отвечает, в том числе числе, за распределение жиров в организме женщины. Поэтому при адекватной, выверенной доктором дозировке и отсутствии противопоказаний, такая терапия принесёт лишь пользу. А чтобы не допустить неприятных побочных эффектов от препаратов, важно регулярно наблюдаться у врача.
Это миф! Чаще всего женщины в менопаузе набирают вес из-за перестройки обмена веществ или индивидуальных факторов (стресс, малоподвижный образ жизни и пр.). Всё это никак не связано с приёмом гормонов в таблетках. Эстроген, который часто включают в МГТ, отвечает, в том числе числе, за распределение жиров в организме женщины. Поэтому при адекватной, выверенной доктором дозировке и отсутствии противопоказаний, такая терапия принесёт лишь пользу. А чтобы не допустить неприятных побочных эффектов от препаратов, важно регулярно наблюдаться у врача.
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Это миф! Да, менопауза может спровоцировать дискомфорт в сексе. Но от этих неудобств легко избавиться, если следовать советам гинеколога и заручиться эмоциональной поддержкой партнера.
Это миф! Да, менопауза может спровоцировать дискомфорт в сексе. Но от этих неудобств легко избавиться, если следовать советам гинеколога и заручиться эмоциональной поддержкой партнера.
| Дальше |
| Проверить |
| Узнать результат |
Есть чему поучиться!
Упс… Кажется, не весь материал курса запомнился вам как следует. Но ничего страшного — вы всегда можете перечитать памятки или пересмотреть лекции! Так вы научитесь лучше заботиться о себе в период менопаузы.
| Пройти еще раз |
Неплохой результат!
Пара вопросов явно застала вас врасплох, но в целом вы неплохо запомнили материал! Теперь вы знаете, как заботиться о себе в период менопаузы. А если возникнут сложности — вы всегда можете перечитать памятки или пересмотреть лекции.
| Пройти еще раз |
Отличный результат!
Сразу видно: вы внимательно слушали лекции и вдумчиво читали памятки. Теперь вы точно знаете, как заботиться о себе при наступлении менопаузы!
| Пройти еще раз |