Исследования показывают: среда вокруг нас влияет на настроение, привычки и даже здоровье. Разберемся, какие элементы делают пространство вокруг нас комфортным, и почему застройка обязательно должна быть продуманной.

Городская жизнь — настоящий парадокс. Все больше людей живут бок о бок, но почти все чувствуют себя одинокими. Чтобы бороться с этим явлением, правительства некоторых стран (например, Великобритании) даже создают особые «министерства одиночества». Их задача — создавать и запускать программы, которые мотивируют людей контактировать с соседями и улучшают инфраструктуру города. Так, если рядом с нашим домом есть «места силы» — кофейни, скверы, площади — словом, места, где мы чувствуем себя на своем месте и встречаем знакомые лица, наша удовлетворенность жизнью возрастает.

Чем больше таких «точек притяжения» в жилом квартале, тем выше уровень поддержки в сообществе. Например, как показывает кембриджское исследование, если в районе сформированы социальные связи, проживающим в нем подросткам гораздо легче пережить большие потрясения в своей жизни.

Благоустроенные общественные пространства помогают нам легче заводить приятные и полезные знакомства, встречаться и общаться. В таких местах формируются локальные сообщества, которые делают район более сплоченным и живым.

Лада Роженцова

архитектор и руководитель группы продукта в Самолет, рассказывает о роли третьих мест

Тяга людей к природе настолько сильна, что американский биолог Эдвард Вилсон даже разработал гипотезу о биофилии. Она предполагает, что у людей есть врожденная склонность стремиться к природе: любоваться деревьями, гулять возле озер, сажать цветы дома. И это хорошо — ведь зеленые зоны «заботятся» о нашем здоровье.

Причем для того, чтобы испытать этот эффект на себе, не обязательно идти в парк — достаточно зеленого вида из окна.

А еще зеленые зоны помогают бороться с «давлением» города. Например, если вокруг нас слишком много высотных зданий, которые закрывают небо, мы можем ощущать нехватку воздуха, зрительное утомление и снижение концентрации. Но это ощущение и его последствия уменьшаются, если рядом с домами высажены деревья. Наконец, деревья и кусты — наши защитники от шума, грязи и жары в городе.

Илья Семеннов

врач-психиатр и психотерапевт, рассказывает о связи стресса и озелененности

Представьте пространство, которое мотивирует и помогает поддерживать здоровый образ жизни, держать себя в форме и регулярно заниматься спортом. Кажется утопией — но это действительно возможно! При правильном планировании район, в котором мы живем, может стать поддержкой и мотиватором для полезных привычек. Так, если рядом с домом есть места для прогулок и занятий спортом, упражняться нам хочется куда больше.

Однако хорошие проектировщики идут еще дальше. Ведь важно не только наличие таких пространств, но и их эстетика и доступность. Спортивная площадка, которая органично вписана в пространство и отчетливо видна, кажется нам доступной — не нужно далеко идти, чтобы заняться спортом. А это отлично помогает побороть изначальное сопротивление нагрузке.

В пользу этого говорит пример одного из парков Бангкока: после реконструкции его стало посещать в разы больше детей и пожилых людей, а частота пробежек среди людей среднего возраста увеличилась на 17%. Продуманная планировка делает такие места точками притяжения для людей разных возрастов и помогает развивать полезные привычки.

Если вы пришли домой в плохом настроении, не все потеряно. Ваше жилье может помочь. Как? С помощью окон и естественного освещения! Окна — источник ощущения открытости, который положительно влияет на наше настроение.

Но открытость и освещение — это еще не все. Важен и вид из окна. Помимо зеленых видов, на наше настроение влияют фасады зданий. Как отмечает нейропсихолог и специалист по дизайну Колин Эллард, однообразие вокруг провоцирует у нас ощутимую скуку. А вот выразительный силуэт застройки и использование разных материалов, приемов и стилей вызывают интерес: нам хочется чаще находиться среди необычных домов и даже жить в них.

Ксения Григорьева

историк архитектуры, экскурсовод, рассказывает о выразительной архитектуре

Проекты Самолет учитывают пропорции окон и выразительную пластику фасадов. В проектах нового класса вы найдете все: от насыщенно-фактурных отделок с художественной кирпичной кладкой до минималистичных, усиливающих общий скульптурный образ здания. Также здесь много балконов и террас для летнего отдыха, которые добавляют зданиям динамики. А большие окна делают интерьеры светлее и эффектнее. Такая среда сочетает в себе не только удобство, но и стиль.

Внутренний двор любого жилого комплекса — это отдельный мир. В нем чаще всего свой микроклимат: при правильном планировании дома закрывают нас от летней жары и зимней стужи, не давая перегреться или переохладиться.

Например, если жилая зона часто прерывается проезжей частью, нам не захочется ходить по ней пешком. Добавим сюда загрязнение от машин, шум, постоянное напряжение — и в итоге мы выберем быть не пешеходами, а водителями.

Но обратная ситуация складывается в дворах-парках, закрытых от машин. Здесь нам комфортно и безопасно. А если маршрут сопровождают клумбы, необычные архитектурные элементы и информационные стенды, гулять становится еще приятнее и привычнее. Легкий путь к активному образу жизни!

На ощущение безопасности влияет не только отсутствие проезжей части в опасной близости от дома, но и качественное освещение двора. Для человека важно видеть освещенную перспективу и «открытые пути» — маршруты, по которым можно «убежать». А еще в уютном дворе обязательно должно быть освещение в укромных местах, где может кто‑то затаиться — например, рядом с густыми кустами или деревьями.

Важно учитывать не только расположение фонарей, но и тип освещения. Так, теплый свет создает ощущение уюта, «своего места», снижает тревожность и делает прогулки по вечерам приятнее. А вот холодные фонари или недостаточное освещение в целом добавляют дискомфорта.

Городская среда, район и двор — не просто место, где стоит наш дом. Это пространство, которое формирует наше поведение, помогает развивать полезные привычки и влияет на наше психологическое состояние. Поэтому умное проектирование — не роскошь, а необходимость для комфортной жизни.

Современные застройщики, такие как Самолет, учитывают эти принципы и создают жилые кварталы, где пространство работает на благо людей. Жилье от Самолет — это про внимание к деталям и заботу о жителях. Новые комплексы включают в себя все необходимое для комфортной жизни: от зеленых зон и парков до пространств для мероприятий.