Менструальный цикл любой женщины по‑своему уникален — в той же степени, в какой уникален её организм. Но даже с учётом индивидуальных особенностей в динамике цикла есть границы нормы. Одни сигналы говорят о том, что половая система функционируют как надо, а другие — о том, что, возможно, случился сбой и что нужно как минимум посоветоваться с врачом.
Нажимайте на фигуры, чтобы узнать больше о каждом критерии цикла
В этом материале мы научимся различать признаки нормы и отклонения в проявлениях цикла
Характер выделений
норма
отклонение
Если в дни месячных или между ними появляются нетипично обильные кровянистые выделения, срочно обратитесь к гинекологу. Ещё тревожным сигналом считаются выделения жёлтого, зелёного или белого цветов с резким неприятным запахом. Они могут иметь творожистые примеси и сопровождаться болезненными ощущениями: зудом, жжением, отёком половых губ, болью при мочеиспускании. Это могут быть симптомы серьёзных половых инфекций, так что медлить с лечением нельзя.
Менструальные выделения должны быть тёмно-красного цвета, по плотности чуть гуще, чем кровь, и без запаха. Небольшие слизистые сгустки тоже вполне допустимы — это часть эндометрия (внутреннего слоя матки). После месячных в незначительном объёме могут появляться бесцветные или белёсые выделения без резкого запаха. В фазе овуляции их может стать чуть больше, в том числе с небольшими кровянистыми сгустками, и это тоже вполне нормально: матка активно готовится к оплодотворению.
Объем выделений
норма
отклонение
Выделений нет совсем, либо они превышают 80 мл. Обе ситуации могут вызвать беспокойство, но обильные выделения особенно опасны из-за риска кровопотери и развития анемии. Выявить точную причину отклонений сможет лишь гинеколог после необходимой диагностики.
В норме за все дни менструации появляется не больше 80 мл выделений. Это сопоставимо по объёму с 5 столовыми ложками или тюбиком увлажняющего крема.
Длительность менструации
норма
отклонение
Длительность месячных превышает 8 дней, либо они проходят нетипично быстро. Это может свидетельствовать о нарушениях гормонального фона, обмена веществ, свёртываемости крови или воспалении органов половой системы. Определить конкретные причины сможет лишь врач.
Месячные продолжаются не больше 8 дней. В идеале есть привычная для вас длительность менструации, так что вы можете предсказать примерные сроки её окончания.
Динамика менструации
норма
отклонение
24-38 дней
до 24 дней
более 38 дней
норма
отклонение
отклонение
Месячные, начавшиеся слишком рано, могут говорить о смещении гормонального баланса. Ещё они могут только «притворяться» месячными: здесь стоит обратить внимание на характер выделений, понять, насколько они нетипичны для вас. Как вы знаете, задержка менструации может свидетельствовать о наступлении беременности, но это лишь одна из возможных причин. Гормональные сдвиги, сильный стресс, воспаления половых органов, отравления тоже могут привести к нарушению продолжительности цикла.
Менструальный цикл длится от 24 до 38 дней. Если продолжительность вашего цикла стабильно укладывается в этот интервал, а между месячными не возникает внезапных выделений (в том числе кровяных), значит, всё в порядке. В этом случае начало следующих месячных можно определить с точностью до 3 дней. Чтобы это сделать, достаточно пользоваться календарем цикла, в том числе в виде мобильного приложения.
К какому врачу обратиться?
Если вы заметили отклонения в вашем организме, не откладывайте визит к гинекологу. За едва заметными аномалиями могут стоять довольно опасные заболевания. В любом случае не нужно заниматься самолечением — только специалист может понять, что происходит с вашим организмом, выявить проблемы и определить способы их решения.